+ Antworten
1 2 3 4 5 ...
  1. Rauchfrei. Endlich. # 1
    matt

    Rauchfrei. Endlich.

    Zugegeben, ich war nicht lange Raucher. Ich schätze ich habe seit etwa einem Jahr geraucht, davor nur eher selten ein paar Zigarillos oder Zigarren zu besonderen Anlässen. Meine Affinität zur Sucht in Bezug zum Nikotin zeigte sich relativ zügig, rauchte ich doch innerhalb kürzerster Zeit knapp eine Schachtel am Tag. Genauso schnell zeigten sich auch die Gesundheitlichen Probleme; ich bemerkte das mein Kreislauf "instabiler" wurde, und ich außerdem recht kurzatmig geworden war. Nicht zuletzt weil auch ein paar Geschöpfe der weiblichen Natur sagten ich rieche unangenehm nach Rauch, entschloss ich mich aufzuhören.

    Gegen Ende 2004 reduzierte ich nun meinen Konsum, und ab dem 1. Januar bin ich nun völlig rauchfrei. Klar, das sind erst drei Tage, und die Versuchung ist noch ziemlich stark. Aber ich bin sicher: diesmal ist der Wille einfach stärker. Und ich kann nur jedem Raucher Mut machen: Hört einfach auf Im Grunde ist es einfach eine Kopfsache.

    Ein interessanter Link dazu: http://www.rauchfrei.de

    Es ist im Übrigen auch nicht zwingend das man durchs "nicht-rauchen" zunimmt, kaugummi kauen hilft auch

    gruß,
    matt

    Edit:
    [font=Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif]Health warnings on tobacco products[/font]
    Geändert von matt noncom (03.01.2005 um 19:29 Uhr)

  2.   Alt 
    Werbung
  3. Rauchfrei. Endlich. # 2
    Gast1678

    AW: Rauchfrei. Endlich.

    Herzlichen Glückwunsch und alles gute weiterhin beim rauchfrei sein!
    Gibt zu dem Thema die nächsten 2 Wochen auf arte ne interessante Doku, wo Raucher beim rauchfrei werden begleitet wurden. Start: heute 20.15 Uhr ARTE.

  4. Rauchfrei. Endlich. # 3
    matt shure

    AW: Rauchfrei. Endlich.

    Glückwunsch

    Habe selbst im März nach 2 1/2 Jahre des Geld verschwendens aufgehört, mit dem Buhc "Endlich Nichtraucher!"

    Ist echt nur Kopfsache, medizinisch gesehen ist der Körper nur 3-5 Tage süchtig nach Nikotin, danach ist man schon Nichtraucher

  5. Rauchfrei. Endlich. # 4
    matt

    AW: Rauchfrei. Endlich.

    Habe schon von dem Buch gehört! Wäre nett wenn du mir vll. die ISBN Nummer durchgeben könntest, würde das auch gerne lesen.

    Kann meinen Entschluss ja nur bekräftigen

  6. Rauchfrei. Endlich. # 5
    matt shure

    AW: Rauchfrei. Endlich.

    Weiß grad nicht wo das Buch liegt, dafür hier n Amazon Link

    http://www.amazon.de/exec/obidos/ASI...158108-0004513

    Hoffe Direktlinks gehen hierbei in Ordnung?

  7. Rauchfrei. Endlich. # 6
    CoarseBeat

    AW: Rauchfrei. Endlich.

    @ matt noncom:
    schreib uns mal wenn du das erste mal rückfällig geworden bist

  8. Rauchfrei. Endlich. # 7
    Der Felix

    AW: Rauchfrei. Endlich.

    Glückwunsch auch von mir! Als überzeugter "Antiraucher" freu ich mich natürlich über jeden der nicht (mehr) raucht.
    Aber hattest du nicht schon mal aufgehört und dann wieder angefangen? Oder habe ich das falsch in Erinnerung?

  9. Rauchfrei. Endlich. # 8
    matt

    AW: Rauchfrei. Endlich.

    Es war zuvor so, das ich einen Vertrag mit einer Freundin unterschrieben hatte, der mich dazu verpflichtete das Rauchen aufzugeben. Allerdings war ich "damals" nicht so sehr davon überzeugt, und begann schon nach kurzer zeit weiter zu qualmen (um genau zu sein: es war direkt am ersten tag )

    so leutz... heute ist tag 4... und ich bin immer noch rauchfrei

+ Antworten
1 2 3 4 5 ...
Ähnliche Themen zu Rauchfrei. Endlich.
Weitere Themen von matt
  1. Zugegeben, ich war nicht lange Raucher. Ich...
    im Forum Open Floor
    Antworten: 63
    Letzter Beitrag: 07.12.2006, 13:22
  2. Also Volks, wer zu spät kommt, keine Sorge...
    im Forum Open Floor
    Antworten: 7
    Letzter Beitrag: 02.01.2005, 23:57
  3. Moin Volks, diesmal erwartet euch mal eine...
    im Forum Open Floor
    Antworten: 5
    Letzter Beitrag: 30.12.2004, 11:48
  4. Die Jamba-Story : Klick mich! (für alle die's...
    im Forum Open Floor
    Antworten: 11
    Letzter Beitrag: 29.12.2004, 19:45
  5. Hi Volks, ein Freund von mir wurde von mir...
    im Forum Open Floor
    Antworten: 9
    Letzter Beitrag: 27.12.2004, 11:48
Andere Themen im Forum Open Floor
  1. Als ich das in den nachrichten gesehen hab,war...
    von Gast7446
    Antworten: 14
    Letzter Beitrag: 27.11.2006, 19:40
  2. Huhu, wollte mal Fragen, wer von euch die...
    von alexxus
    Antworten: 3
    Letzter Beitrag: 16.11.2006, 23:34
  3. Joar hallo wollte mal so wissen was eure top 3...
    von Guard
    Antworten: 0
    Letzter Beitrag: 13.06.2006, 13:23
  4. Wie es weitergeht mit der Musikindustrie: ...
    von Modern Stalking
    Antworten: 3
    Letzter Beitrag: 09.05.2006, 00:52
  5. Hallo zusammen,<br><br>ich bin neu hier und hoffe...
    von Gast27
    Antworten: 8
    Letzter Beitrag: 25.06.2002, 09:10
Sie betrachten gerade Rauchfrei. Endlich..
Seite wurde generiert in 1.414.215.059,70083 Sekunden mit 16 Queries