Mando
bin mal zigaretten holen
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Ich dachte, ich mach mal diesen Thread auf, für alle, die es bei der kommenden kalten Jahreszeit mit Grippe oder Erkältung erwischt hat, wie mich
Wenn man bereits am ersten Tag schon spürt, dass man "schwächelt", keinen Alkohol mehr nehmen oder Kaffee trinken, das trocknet den Körper aus.
Vitamine sind dann an erster Stelle, egal ob in Form von Kiwi, Zitrone oder Vitamin-Tabletten oder Vitamin C Pulver.
Sehr viel trinken, damit man das wieder rausschwitzen kann, viel Tee mit Honig, Säfte und sowas. Lieber immer ne Tasse neben sich stellen und Schluckweise trinken, das ergibt dann auch im Gesamten sehr viel.
Erkältungsbad nehmen, falls man ein Bad hat (ich hab leider nur ne Duschkabine)
Sich nicht mit Tabletten vollstopfen, sondern lieber die Krankheit ausbrechen lassen, anstatt diese zu unterdrücken und letztendlich das Ganze dann noch heftiger kommt.
Sollte man Fieber haben, 1-2 Paracetamol, damit das Fieber gesenkt wird.
Da man zu der Zeit auch wenig Hunger hat, viel Suppe essen, Hühnerbrühe oder Reissuppe ist dazu mit trockenen Brot am besten geeignet.
Nichts fettiges und keine Milchprodukte zu der Zeit.
Lindenblütentee am Abend trinken, damit man über Nacht viel rausschwitzen kann.
Tee mit hochprozentigen Rum kurz vor dem Schlafengehen, fördert auch das Schwitzen.
Sich mit Schlafanzug oder Kleidung ins Bett legen, damit der Schweiss von der Kleidung aufgesaugt wird.
Vick Vaporup oder Tigerbalsam sich auf die Brust schmieren und ein Tuch drüberlegen, dann atmet man während dem Schlafen die Dämpfe ein.
Ein Teelicht mit Eukalyptus Öl im Schlafzimmer über Nacht brennen lassen, dann entwickeln sich die ätherischen Öle im Zimmer und man atmet diese zusätzlich ein.
Sollte man auch die Neben und Stirnhöhlen zu haben, sich Sinupret Forte in der Apotheke zulegen, das ist 100% biologisch.
Vielleicht hat der eine oder andere auch noch nen Tip dazu, wie man da wieder schnellstmöglich fit wird.
Wenn man bereits am ersten Tag schon spürt, dass man "schwächelt", keinen Alkohol mehr nehmen oder Kaffee trinken, das trocknet den Körper aus.
Vitamine sind dann an erster Stelle, egal ob in Form von Kiwi, Zitrone oder Vitamin-Tabletten oder Vitamin C Pulver.
Sehr viel trinken, damit man das wieder rausschwitzen kann, viel Tee mit Honig, Säfte und sowas. Lieber immer ne Tasse neben sich stellen und Schluckweise trinken, das ergibt dann auch im Gesamten sehr viel.
Erkältungsbad nehmen, falls man ein Bad hat (ich hab leider nur ne Duschkabine)
Sich nicht mit Tabletten vollstopfen, sondern lieber die Krankheit ausbrechen lassen, anstatt diese zu unterdrücken und letztendlich das Ganze dann noch heftiger kommt.
Sollte man Fieber haben, 1-2 Paracetamol, damit das Fieber gesenkt wird.
Da man zu der Zeit auch wenig Hunger hat, viel Suppe essen, Hühnerbrühe oder Reissuppe ist dazu mit trockenen Brot am besten geeignet.
Nichts fettiges und keine Milchprodukte zu der Zeit.
Lindenblütentee am Abend trinken, damit man über Nacht viel rausschwitzen kann.
Tee mit hochprozentigen Rum kurz vor dem Schlafengehen, fördert auch das Schwitzen.
Sich mit Schlafanzug oder Kleidung ins Bett legen, damit der Schweiss von der Kleidung aufgesaugt wird.
Vick Vaporup oder Tigerbalsam sich auf die Brust schmieren und ein Tuch drüberlegen, dann atmet man während dem Schlafen die Dämpfe ein.
Ein Teelicht mit Eukalyptus Öl im Schlafzimmer über Nacht brennen lassen, dann entwickeln sich die ätherischen Öle im Zimmer und man atmet diese zusätzlich ein.
Sollte man auch die Neben und Stirnhöhlen zu haben, sich Sinupret Forte in der Apotheke zulegen, das ist 100% biologisch.
Vielleicht hat der eine oder andere auch noch nen Tip dazu, wie man da wieder schnellstmöglich fit wird.
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