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Tinnitus vorbeugen
Erstellerlassdiscogehn
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lassdiscogehn
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#1
threadtitel sagt alles!
wie kann man dem vorbeugen?
Da gabs auch glaub ich schon mal nen Thread dazu... mal suchen... ;-)
B
Bruno48
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#5
Es Möglichkeiten, die das Risiko, Tinnitus zu bekommen, verringern könnten. Dazu gehört zunächst eine gesunde Lebensweise, mit einer ausgewogenen Ernährung, regelmäßiger, sportlicher Betätigung an der frischen Luft, der Verzicht auf Nikotin und ein maßvoller Genuss von Koffein und Alkohol.
Man muss da schon unterscheiden woher der Tinnitus kommt.
Gegen laute Musik kann man sich natürlich schützen.
Gegen einen klassischen Hörsturz- der viele Ursachen wie Durchblutungsstörungen haben kann sowie einen "zentralen Tinntus" der durch das Gehirn zB bei Stress ausgelöst werden kann, kann man sich eigentlich kaum schützen.
Das kann jeden treffen und Tinnitus ist weiter verbreitet als man denkt.