Hedo
- Ohrgasmus -
Beim Auflegen beugt man sich über längere Zeiträume mit dem Oberkörper nach vorn, was eine ziemlich große Belastung für die Bandscheiben darstellt. Das kann zu Verspannungen und Blockierungen führen. Bestimmt auch in Abhängigkeit, wie hoch die TT's stehen - je höher, um so weniger muss man sich nach vorn beugen.
Habt ihr gelegentlich Rückenprobleme nach dem Auflegen? Vielleicht richtet sich diese Frage ja auch mehr an die, die gerade damit angefangen haben und denen diese Körperhaltung noch ungewohnt ist.
In welcher Höhe habt ihr die TT's bei euch zu Hause stehen, an denen ihr übt?
Habt ihr gelegentlich Rückenprobleme nach dem Auflegen? Vielleicht richtet sich diese Frage ja auch mehr an die, die gerade damit angefangen haben und denen diese Körperhaltung noch ungewohnt ist.
In welcher Höhe habt ihr die TT's bei euch zu Hause stehen, an denen ihr übt?